Top 5 des suppléments pour la prise de masse

La construction de la masse musculaire est un processus complexe qui comprend non seulement l’exercice, mais aussi l’alimentation et la supplémentation. Pour que nos muscles grandissent, nous devons leur fournir les nutriments nécessaires. Malheureusement, il est difficile d’obtenir toutes les protéines, glucides, acides aminés et minéraux seulement des aliments. Des compléments alimentaires pour les athlètes sont en fait essentiels pour un bon effet d’une silhouette sculptée.

Il y a beaucoup de différents genres de nutriments, de gainers et de brûleurs de graisse dans les magasins. Les plus populaires sont, bien sûr, les suppléments qui nous aident à obtenir de plus gros muscles. Il y a tellement de produits qu’il est parfois difficile de choisir les meilleurs. C’est justement pour ceux qui cherchent un produit efficace pour la prise de masse que nous présentons un classement des 5 meilleurs nutriments pour prendre du muscle.

1. Mass Extreme

Un complément alimentaire pour la prise de masse musculaire, à base d’ingrédients naturels. Son fonctionnement est basé sur :

  • amélioration de la force et de l’endurence ;
  • stimulation de la croissance de la masse musculaire maigre ;
  • réduction de la sensation de fatigue.

C’est un complément reconnu dont les effets sont les suivants :

  • gain de masse musculaire jusqu’à 96% ;
  • augmentation de la force jusqu’à 147% ;
  • possibilité d’effectuer des entraînements plus intensifs jusqu’à 30% ;
  • amélioration de l’endurance et l’efficacité du corps ;
  • action rapide – effets après seulement 3 semaines d’utilisation !

De plus, Mass Extreme ne contient aucune substance illégale, c’est une combinaison d’ingrédients naturels éprouvés tels que :

  • Extrait de fenugrec – augmente la synthèse du glycogène dans les muscles, permettant l’accumulation de cellules supplémentaires, ce qui augmente le volume musculaire ;
  • Acide 4-hydroxybutanoïque (GABA) – ajoute de l’énergie, améliore l’efficacité de l’organisme, affecte le processus de combustion des graisses. Il augmente la sécrétion naturelle de l’hormone de croissance ;
  • Acide D-Aspartique (DAA) – acide aminé qui augmente la production de testostérone dans le corps. Il augmente l’efficacité de l’entraînement et donne plus de force pour l’exécuter ;
  • Acide phosphatidique (PA) – augmente le volume des cellules et stimule leur croissance. Il participe directement à l’augmentation de la masse musculaire ;
  • 5′-déoxy-adénosyl-colabamine – ingrédient puissant, responsable de la croissance musculaire pendant l’activité physique ;
  • Extrait de racine de Maca ajoute de l’énergie, augmente l’endurance et l’efficacité du corps.

Plus d’informations ICI.

 

2. Testolan

Testolan est un produit dont l’action est basée sur l’augmentation de la production naturelle de testostérone qui est la clé du gain de masse musculaire. En utilisant Testolan systématiquement, vous pouvez obtenir en peu de temps des effets tels que :

  • plus d’énergie pour faire de l’exercice ;
  • muscles sculptés ;
  • amélioration de l’endurance ;
  • gain de masse musculaire plus rapide ;
  • augmentation de la libido.

Comme le supplément précédent, Testolan se compose également de produits naturels, de sorte que son utilisation est sûre pour le corps.

Ingrédients de Testolan :

    • Fenugrec – régule les niveaux de testostérone dans le corps, améliore la libido et la performance sexuelle, fait baisser les taux de sucre et la tension artérielle ;
    • Tribule terrestre – renforce les muscles et ajoute de la force. Il supporte la production de testostérone ;
    • Acide D-Aspartique (DAA) – ajoute de l’énergie pour rendre l’exercice plus efficace ;
    • Racine de Maca – une source naturelle d’énergie, elle augmente l’endurance ;
    • Racine de ginseng coréen – ajoute de l’énergie, améliore la circulation sanguine, soulage le stress, a un effet positif sur le potentiel sexuel ;
    • Ashwagandha (Withania somnifera) – renforce les muscles, améliore l’immunité, régule l’équilibre hormonal ;
    • Graines de grenade – une source de vitamines et de micro-éléments nécessaires pour le bon fonctionnement de l’organisme ;
    • Magnésium – ajoute de l’énergie, augmente l’endurance et l’efficacité, affecte la croissance correcte et la régénération des muscles ;
    • Phosphatidylsérine – soutient le processus de dégradation des graisses, dilate les vaisseaux sanguins ;
    • Vitamine E – influence positivement le système cardiovasculaire, ajoute de la vigueur ;
    • Poivre noir – soutient le système digestif et les processus métaboliques, augmente l’endurance, renforce l’immunité.

Plus d’informations peuvent être trouvées ICI.

 

3. Titanodrol

Titanodrol est un complément alimentaire pour les sportifs, qui en peu de temps permet d’obtenir d’excellents résultats dans la construction de la masse musculaire. Son but principal est de réguler la production de testostérone dans l’organisme, mais il aide aussi à augmenter la force et l’endurance et soutient la pompe musculaire pendant l’entraînement.

Composition de Titanodrol :

  • Acide D-aspartique (DAA) – une source d’énergie qui affecte la qualité de l’exercice ;
  • bêta-alanine – un acide aminé, précurseur de la carnosine responsable de l’équilibre acido-basique de l’organisme. La bêta-alanine prévient l’acidification du corps, réduit la fatigue et favorise la régénération ;
  • L-Arginine – régule la sécrétion de l’hormone de croissance, augmente l’endurance musculaire, favorise la circulation de l’oxygène dans les cellules et améliore l’absorption des nutriments ;
  • Tribule terrestre – une plante qui améliore la circulation sanguine dans les muscles, augmente la force et favorise le développement musculaire.

Titanodrol est recommandé pour les athlètes qui s’intéressent :

  • à un gain rapide de masse musculaire (jusqu’à 32%) ;
  • à l’augmentation de l’endurance et de la capacité d’entraînement (de 67 %) ;
  • à une régénération musculaire plus rapide ;
  • à une meilleure pompe ;
  • à l’amélioration de la libido.

Plus d’informations peuvent être trouvées ICI.

 

4. Mass ATTACK

Mass ATTACK se compose d’une forte dose de protéines et de glucides, ce qui nous permet de reconstituer les calories qu’on doit fournir plus si on fait beaucoup d’exercice et de manière intensive. Dans le nutriment, vous trouverez plusieurs autres ingrédients, tels que :

  • créatine – augmente la force et l’endurance pendant l’entraînement, affecte la croissance et la régénération musclaires ;
  • taurine – un acide aminé non protéique qui inhibe les processus cataboliques dans le corps et en même temps a un effet anabolisant ;
  • BCAA – un groupe d’acides aminés nécessaires pour le bon développement et la régénération des muscles ;
  • collagène hydrolysé – soutient le fonctionnement et la santé des articulations ;
  • complexe de vitamines – les vitamines et les minéraux sont extrêmement importants pour un bon fonctionnement. Chez les personnes qui s’entraînent beaucoup, la demande pour ces ingrédients augmente ;
  • phytostérols pour soutenir la production naturelle de testostérone.

L’effet de Mass ATTACK est basé principalement sur l’apport d’une dose appropriée de calories et de vitamines aux muscles, qui sont nécessaires pour leur bonne croissance.

5. Mutant Mass

C’est un gainer classique dont les principaux ingrédients sont des glucides de haute qualité. A côté d’eux, nous trouverons dans le nutriment :

  • Graisse MCT – graisse présente dans l’huile de noix de coco ayant de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Il donne de l’énergie et favorise la régénération musculaire. Il assure une plus grande efficacité de l’exercice ;
  • graisse de graines de lin – influence les processus métaboliques, en aidant à brûler les graisses plus rapidement. Il ajoute de l’énergie, influence la régénération du corps ;
  • L’ALC – acide linoléique conjugué – soutient le système immunitaire, accélère le métabolisme et accélère ainsi la dégradation des cellules graisseuses.

Mutant Mass fonctionnera bien en ce qui concerne l’augmentation de l’énergie et le développement rapide de la masse musculaire des athlètes.

A propos de Marius 67 Articles
43 ans. Il dirige sa propre entreprise de transport tous les jours. Il aime partager ses expériences avec les autres. Il connaît bien les problèmes des autres hommes, alors il essaie d'aider en écrivant sur son blog. Lui et ses amis ont eu l'idée d'un blog qui serait sympathique aux problèmes masculins.

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