Modi naturali per aumentare la tua potenza

I problemi di potenza stanno diventando sempre più comuni nel mondo di oggi. Ciò è dovuto principalmente allo stress che ha dominato la nostra società. Il ritmo della vita, l’abbondanza di informazioni e la mancanza di tempo per rilassarsi ci rendono ancora tesi per la maggior parte della giornata. Ci sono anche molte altre cause di problemi di potenza, come ho scritto su QUI. Non è sempre necessario ricorrere al Viagra o ad altri agenti farmacologici. Considerate la possibilità di cambiare le vostre abitudini alimentari o di introdurre prodotti interessanti nella vostra dieta. Puoi anche concentrarti su attività che influiscono direttamente sulla qualità della tua vita sessuale. Non nascondere il problema sotto il tappeto, perché il sesso è una delle esperienze più edificanti per un uomo!

L’impotenza periodica che si evolve in problemi seri

Torni a casa stanco dopo il lavoro e trovi una donna che brucia nel tuo letto. Solo pochi anni fa, non avrebbe dovuto fare nulla per farvi recuperare tutte le vostre energie ed essere pronta per il sesso appassionato in una frazione di momento. Tu cominci a coccolarla, lei fa il doppio e troi per illuminarti. Ma non vibrerà……..

In una situazione amichevole?

Questa è una storia vera che mi è successa qualche tempo fa. C’è un fenomeno chiamato impotenza periodica e di solito tutto ritorna alla normalità dopo qualche tempo. Ma non sempre…..

Molti uomini perdono fiducia nelle proprie capacità sessuali in tali situazioni, il che li espone a uno stress enorme. A volte il solo pensiero della mancanza di erezione è sufficiente per innescare un tale stato di cose nella realtà. Il piccolo problema diventa molto più grande e i problemi di impotenza possono estendersi nel tempo.

Lascia perdere la preoccupazione che la prossima volta sarà la stessa cosa. A volte i problemi di erezione sono dovuti a stress da lavoro temporaneo o eccesso di lavoro. Tutto quello che dovete fare è rilassarvi un po ‘e tutto dovrebbe essere organizzato come dovrebbe essere. Vale anche la pena di ridurre l’alcol prima del rapporto sessuale. Non dovreste essere sorpresi che il vostro amico si rifiuta di obbedirvi se avete bevuto una dozzina di bottiglie di birra.

Solo quando la disfunzione erettile persiste a lungo, si può prendere in considerazione la possibilità di visitare il proprio urologo e di acquistare farmaci adatti come il Eron Plus.

Smettila di fumare!

Si sente ancora parlare degli effetti dannosi del fumo, ma la dipendenza spesso vince. Ricordate, tuttavia, che fumare ha un effetto molto negativo sulle vostre prestazioni sessuali. Ciò è dovuto al fatto che la nicotina restringe i vasi sanguigni. Il sangue non può quindi fluire liberamente nel pene durante il rapporto sessuale.

Il fumo influenza anche il gusto e l’odore dello sperma. Per le donne, questo è di grande importanza, quindi dovrebbe convincervi a porre fine a questa dannosa abitudine. Perché vuoi che una donna si accontenti del sesso con te, giusto?

Frutta e verdura e prestazioni sessuali

I problemi di potenza spesso derivano da una cattiva alimentazione. Il ritmo della vita ci fa mangiare spesso in fuga. Inoltre, consumavano pasti altamente trasformati o fast food popolari. Questo deve tradursi nella vostra sessualità, perché “voi siete quello che mangiate”.

Vale quindi la pena di includere gli afrodisiaci naturali nella vostra dieta. Se non lo fate già, mangiate regolarmente tuberi di finocchio, prezzemolo e sedano. Inoltre, l’avocado è un frutto molto popolare che ha un effetto positivo sulla potenza. Questo frutto aumenta il livello di colesterolo HDL buono nel sangue. Gli avocado possono essere aggiunti alle insalate o consumati come succo.

Influenza delle sale macchine a livello di testosterone

Vale anche la pena acquistare un pass e andare in palestra il più presto possibile se si nota una diminuzione dell’energia sessuale. È stato dimostrato che la formazione regolare di peso aumenta fortemente il testosterone, che è direttamente correlato alla volontà di fare sesso. Il suo gran numero ci fa sentire grandi e pieni di forza per agire. Aumenta anche le vostre possibilità a letto!

L’allenamento di forza rafforza anche il sistema cardiovascolare, che si traduce in un migliore afflusso di sangue agli organi. Non credo di non doverti dire perché influisce anche sulla potenza?

Molti bodybuilder dicono che l’allenamento delle gambe è più importante in questo senso. Si può scoprire che dopo pochi allenamenti i problemi di potenza andranno per sempre. Vale la pena dare un’occhiata e fare qualcosa per la vostra salute!

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